К вопросу об ожирении

[kosarex]

 Был у меня умный пост. Народ не понял. Мембраны клеток тела из липидов, а липиды из жира. Если голодаете, клетки начинают разрушать липиды и подкожный жир для получения энергии. Кончается голодание, клетки не могут восстановить нужное количество липидов без набора жира под кожей. Похудели, а потом разжирели пуще прежнего. 

Чтобы реально похудеть, нельзя просто есть меньше. Нужно, чтобы организм восстанавливал клетки без включения механизма набора жира под кожей. Это ещё вопрос обмена лимфы, наличия в еде не только витаминов, но и витаминоподобных веществ, кислот и прочего. Получаем целый пакет проблем. 

Comments

[alexgolubev]

Но на многочисленных фото пика кризиса Венесуэлы упитанные дядечки ок 100-130 через 3-4 месяцев приходили к 70-75 кг. Так что, вероятно, какая-то связь между количеством и составом еды и весом человека имеется

[kosarex]

Само собой, но низкое качество еды усиливает ожирение.